Miguel Hidalgo, CDMX
Nutriólogo en Polanco
Consulta nutricional para residentes de Polanco, Lomas de Chapultepec y Anzures.
Ubicación del consultorio
Consultorio Guzmán — Azcapotzalco
Consultorio Guzmán, CDMX
Horario: Lun–Vie 10:00–19:00
Consulta presencial
Atención en consultorio cercano a Polanco.
Telemedicina
Videoconsulta para todo México con expediente digital.
Seguimiento
Revisiones mensuales con ajuste de plan según progreso.
Planes nutricionales disponibles
Plan nutricional para bajar de peso
Plan nutricional con déficit calórico controlado, basado en tu metabolismo basal y composición corporal real. Sin dietas extremas ni rebote.
Plan nutricional para ganar masa muscular
Plan con superávit calórico controlado y proteína calculada por kilogramo magro. Optimizado para volumen limpio sin acumulación excesiva de grasa.
Plan nutricional para diabetes tipo 2
Plan diseñado para control glucémico, con conteo de carbohidratos, índice glucémico y coordinación con tu tratamiento médico.
Plan nutricional para hipertensión
Plan basado en dieta DASH adaptado a la cocina mexicana. Reducción de sodio, aumento de potasio, magnesio y calcio.
Plan nutricional para embarazo
Plan trimestral con requerimientos específicos: ácido fólico, hierro, calcio, omega 3 y proteína. Aumento calórico controlado por trimestre.
Nutrición deportiva personalizada
Plan de rendimiento adaptado a tu disciplina: fuerza, resistencia o mixto. Periodización nutricional según fase de entrenamiento.
Zonas cercanas que atendemos
Soy tu nutrióloga
Ana Karen Sánchez Trejo
Cédula profesional 14011006
Hola, soy Ana Karen 👋✨ Soy Licenciada en Nutrición por la Universidad del Valle de México, y me formé atendiendo enfermedad renal durante mi servicio social en el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán.
Me he seguido preparando con cursos enfocados en terapia nutricional hospitalaria, obesidad y seguridad alimentaria, porque creo en el acompañamiento cercano. Te atiendo en consulta presencial y en línea, con un plan hecho para ti y tu ritmo de vida que se que te parecerá delicioso ✨.
¿Listo para empezar?
Primera consulta con evaluación completa de composición corporal y plan personalizado entregado en 48 horas.
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