Rendir y recomponer con un plan a tu entrenamiento.
Nutriólogo experto en nutrición deportiva
Somos expertos en nutrición deportiva: energía para entrenar, proteína para recuperar y estrategias según tu disciplina y volumen. Plan alineado a tus objetivos de rendimiento y composición corporal.
¿Cómo trabajamos nutrición deportiva?
- Cálculo de energía y macros según tu entrenamiento
- Estrategias pre y post entreno
- Recomposición corporal (bajar grasa, subir músculo)
- Ajuste por temporada y objetivos
Quién te atiende
Consultas a cargo de Ana Karen Sánchez Trejo, nutrióloga, con experiencia en nutrición deportiva. Reseñas verificadas y agenda desde Doctoralia:
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Preguntas frecuentes
¿Necesito suplementos?
No siempre. Primero optimizamos tu alimentación; el suplemento se recomienda solo si aporta algo concreto a tu caso.
Nutriólogo experto en nutrición deportiva por zona
Otras áreas en las que somos expertos
Soy tu nutrióloga
Ana Karen Sánchez Trejo
Cédula profesional 14011006
Hola, soy Ana Karen 👋✨ Soy Licenciada en Nutrición por la Universidad del Valle de México, y me formé atendiendo enfermedad renal durante mi servicio social en el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán.
Me he seguido preparando con cursos enfocados en terapia nutricional hospitalaria, obesidad y seguridad alimentaria, porque creo en el acompañamiento cercano. Te atiendo en consulta presencial y en línea, con un plan hecho para ti y tu ritmo de vida que se que te parecerá delicioso ✨.
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