Bajar (o mantener) sin rebote y sin dietas extremas.
Nutriólogo experto en control de peso
Somos expertos en control de peso con base en tu composición corporal y metabolismo reales. Déficit moderado, plan flexible con equivalentes y seguimiento medido — nada de dietas milagro.
¿Cómo trabajamos control de peso?
- Evaluación de composición corporal (grasa, músculo, perímetros)
- Déficit moderado, sin rebote
- Plan flexible con lista de equivalentes
- Reajuste mensual según progreso
Quién te atiende
Consultas a cargo de Ana Karen Sánchez Trejo, nutrióloga, con experiencia en control de peso. Reseñas verificadas y agenda desde Doctoralia:
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto peso puedo bajar al mes?
Un ritmo saludable es de 2–4 kg al mes según tu punto de partida, priorizando pérdida de grasa y cuidando la masa muscular.
Nutriólogo experto en control de peso por zona
Otras áreas en las que somos expertos
Soy tu nutrióloga
Ana Karen Sánchez Trejo
Cédula profesional 14011006
Hola, soy Ana Karen 👋✨ Soy Licenciada en Nutrición por la Universidad del Valle de México, y me formé atendiendo enfermedad renal durante mi servicio social en el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán.
Me he seguido preparando con cursos enfocados en terapia nutricional hospitalaria, obesidad y seguridad alimentaria, porque creo en el acompañamiento cercano. Te atiendo en consulta presencial y en línea, con un plan hecho para ti y tu ritmo de vida que se que te parecerá delicioso ✨.
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