Plan nutricional
Nutrición post-cirugía bariátrica
Plan especializado por etapa post-manga gástrica o bypass: líquidos, purés, blandos, sólidos. Suplementación obligatoria.
Duración: Seguimiento mensual primer año
Beneficios del plan
- ✓Adaptación segura por etapas
- ✓Cobertura de proteína 60–80 g/día
- ✓Prevención de deficiencias nutricionales
- ✓Reaprendizaje de hábitos alimentarios
Cómo se construye
- Plan progresivo por fase post-quirúrgica
- Suplementación: multivitamínico, B12, hierro, calcio, D
- Educación de masticación y saciedad
- Hidratación separada de comidas
- Coordinación con cirujano bariatra
Preguntas frecuentes
¿Por qué tanta suplementación?
La cirugía reduce absorción de varios micronutrientes. La suplementación es de por vida para evitar deficiencias.
Disponible en
Otros planes
Plan nutricional para bajar de peso
Plan nutricional con déficit calórico controlado, basado en tu metabolismo basal y composición corporal real. Sin dietas extremas ni rebote.
Plan nutricional para ganar masa muscular
Plan con superávit calórico controlado y proteína calculada por kilogramo magro. Optimizado para volumen limpio sin acumulación excesiva de grasa.
Plan nutricional para diabetes tipo 2
Plan diseñado para control glucémico, con conteo de carbohidratos, índice glucémico y coordinación con tu tratamiento médico.
Plan nutricional para hipertensión
Plan basado en dieta DASH adaptado a la cocina mexicana. Reducción de sodio, aumento de potasio, magnesio y calcio.
Plan nutricional para embarazo
Plan trimestral con requerimientos específicos: ácido fólico, hierro, calcio, omega 3 y proteína. Aumento calórico controlado por trimestre.
Nutrición deportiva personalizada
Plan de rendimiento adaptado a tu disciplina: fuerza, resistencia o mixto. Periodización nutricional según fase de entrenamiento.
Agenda tu primera consulta
Evaluación completa y plan personalizado entregado en 48 horas.
Agendar ahora