Herramienta gratis
Calculadora de peso ideal
El peso ideal no es un número único sino un rango. Se calcula manteniendo IMC entre 18.5 y 24.9 con tu estatura, ajustado por complexión ósea.
Fórmula
Rango: 18.5 × estatura² (m²) hasta 24.9 × estatura² (m²)Recomendado
¿Quieres un plan completo?
La calculadora es solo orientativa. Un plan personalizado considera tu metabolismo, hábitos y objetivos reales.
Agendar consulta