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Calculadora de índice cintura-cadera (ICC)
El ICC mide distribución de grasa corporal. La grasa abdominal eleva riesgo cardiometabólico aunque IMC esté en rango. OMS clasifica riesgo según corte por sexo.
Fórmula
ICC = circunferencia cintura (cm) / circunferencia cadera (cm)Recomendado
¿Quieres un plan completo?
La calculadora es solo orientativa. Un plan personalizado considera tu metabolismo, hábitos y objetivos reales.
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