Psiconutrición: cómo comes y cómo te sientes, juntos.
Nutriólogo experto en nutrición y salud mental en Naucalpan
Somos expertos en nutrición y salud mental, atendiendo a pacientes en Naucalpan (Edomex) de forma presencial y en línea. Somos expertos en nutrición enfocada en la salud mental. Trabajamos la relación entre alimentación, estado de ánimo, energía y hábitos, con un plan realista y sin culpa. Acompañamiento cercano para que comer deje de ser una fuente de estrés.
¿Cómo trabajamos nutrición y salud mental?
- Enfoque de psiconutrición: hábitos, emociones y alimentación
- Planes flexibles, sin dietas restrictivas ni conteo obsesivo
- Manejo del hambre emocional y del atracón
- Coordinación con tu psicólogo o psiquiatra cuando aplica
Quién te atiende
Consultas a cargo de Ana Karen Sánchez Trejo, nutrióloga, con experiencia en nutrición y salud mental. Reseñas verificadas y agenda desde Doctoralia:
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Preguntas frecuentes
¿La nutrición ayuda con la ansiedad o el ánimo?
La alimentación influye en energía, sueño y regulación del estado de ánimo. Trabajamos hábitos sostenibles que apoyan tu bienestar, en conjunto con tu tratamiento de salud mental cuando existe.
¿Necesito un diagnóstico para venir?
No. Puedes venir por hábitos, relación con la comida o acompañamiento; si ya tienes tratamiento psicológico o psiquiátrico, coordinamos el plan con él.
Nutriólogo experto en nutrición y salud mental por zona
Otras áreas en las que somos expertos
Soy tu nutrióloga
Ana Karen Sánchez Trejo
Cédula profesional 14011006
Hola, soy Ana Karen 👋✨ Soy Licenciada en Nutrición por la Universidad del Valle de México, y me formé atendiendo enfermedad renal durante mi servicio social en el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán.
Me he seguido preparando con cursos enfocados en terapia nutricional hospitalaria, obesidad y seguridad alimentaria, porque creo en el acompañamiento cercano. Te atiendo en consulta presencial y en línea, con un plan hecho para ti y tu ritmo de vida que se que te parecerá delicioso ✨.
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