🥛 Nutrición clínica · Digestiva · Naucalpan
Dieta para intolerancia a la lactosa en Naucalpan
La intolerancia a la lactosa no es alergia: no es peligrosa, es incómoda. Y casi nunca es todo o nada — la mayoría tolera cierta cantidad, sobre todo si va con comida.
Cómo es la consulta para intolerancia a la lactosa
Una consulta digestiva no es una consulta genérica
El trabajo arranca por el patrón de síntomas: qué te cae mal, a qué hora aparece y cómo se relaciona con horarios y porciones. De ahí se arma un plan por fases, no una lista de prohibiciones permanente.
- Diario de síntomas y su relación con comidas y horarios
- Tolerancia individual a fermentables, fibra, lácteos e irritantes
- Ritmo intestinal, horarios y tiempo entre comidas
- Plan de reintroducción para no quedarte en una dieta restringida
Qué traer si ya lo tienes: Endoscopia, colonoscopia, prueba de aliento o coprológicos, si ya te los hicieron. Si no tienes estudios, igual podemos empezar.
Qué se mide en consultorio
- Composición corporal por bioimpedancia: grasa, músculo, agua y grasa visceral
- Perímetros con cinta y pliegues cutáneos con plicómetro
- Presión arterial cuando el caso lo amerita
- Todo queda registrado consulta a consulta y lo ves en tu portal
Naucalpan
Centro Gervitz — Satélite
Centro Gervitz, Ciudad Satélite, Naucalpan, Edomex
Lun–Vie 9:00–19:00, Sáb 9:00–14:00
Consulta de nutrición en Naucalpan. Pacientes de Echegaray, Bulevares, Boulevares y zonas residenciales aledañas.
También llegan pacientes desde satelite, lomas verdes, atizapan.
Abrir en Google MapsQué comer
La guía de alimentación para intolerancia a la lactosa
Qué comer con intolerancia a la lactosa: qué lácteos sí toleras, cómo cubrir el calcio y por qué no tienes que dejarlos todos.
Ver qué comer y qué evitarTambién te puede servir
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