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Dieta para hígado graso en Naucalpan
El hígado graso es de las condiciones que mejor responden a la alimentación: se puede revertir. El punto que sorprende a mucha gente es que el principal culpable no es la grasa que comes, es el azúcar — sobre todo la fructosa líquida.
Cómo es la consulta para hígado graso
Una consulta metabólica no es una consulta genérica
Aquí mandan los números. El plan se calcula sobre tu metabolismo y tu composición corporal reales, y se ajusta con tus laboratorios de control, no con una dieta estándar.
- Composición corporal: grasa, músculo y perímetros
- Distribución de carbohidratos a lo largo del día
- Relación entre tus laboratorios y lo que estás comiendo
- Interacción del plan con tu medicación, si la hay
Qué traer si ya lo tienes: Química sanguínea, perfil de lípidos y hemoglobina glucosilada recientes, si los tienes. Si no tienes estudios, igual podemos empezar.
Qué se mide en consultorio
- Composición corporal por bioimpedancia: grasa, músculo, agua y grasa visceral
- Perímetros con cinta y pliegues cutáneos con plicómetro
- Presión arterial cuando el caso lo amerita
- Todo queda registrado consulta a consulta y lo ves en tu portal
Naucalpan
Centro Gervitz — Satélite
Centro Gervitz, Ciudad Satélite, Naucalpan, Edomex
Lun–Vie 9:00–19:00, Sáb 9:00–14:00
Consulta de nutrición en Naucalpan. Pacientes de Echegaray, Bulevares, Boulevares y zonas residenciales aledañas.
También llegan pacientes desde satelite, lomas verdes, atizapan.
Abrir en Google MapsQué comer
La guía de alimentación para hígado graso
Alimentación para hígado graso no alcohólico: por qué el azúcar pesa más que la grasa, qué comer y cuánto peso hay que bajar para revertirlo.
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