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Dieta para triglicéridos altos en Ciudad Satélite
Los triglicéridos responden rapidísimo a la dieta — más que el colesterol. Y responden sobre todo a dos cosas que la gente no relaciona: el azúcar y el alcohol.
Cómo es la consulta para triglicéridos altos
Una consulta metabólica no es una consulta genérica
Aquí mandan los números. El plan se calcula sobre tu metabolismo y tu composición corporal reales, y se ajusta con tus laboratorios de control, no con una dieta estándar.
- Composición corporal: grasa, músculo y perímetros
- Distribución de carbohidratos a lo largo del día
- Relación entre tus laboratorios y lo que estás comiendo
- Interacción del plan con tu medicación, si la hay
Qué traer si ya lo tienes: Química sanguínea, perfil de lípidos y hemoglobina glucosilada recientes, si los tienes. Si no tienes estudios, igual podemos empezar.
Qué se mide en consultorio
- Composición corporal por bioimpedancia: grasa, músculo, agua y grasa visceral
- Perímetros con cinta y pliegues cutáneos con plicómetro
- Presión arterial cuando el caso lo amerita
- Todo queda registrado consulta a consulta y lo ves en tu portal
Ciudad Satélite
Centro Gervitz — Satélite
Centro Gervitz, Ciudad Satélite, Naucalpan, Edomex
Lun–Vie 9:00–19:00, Sáb 9:00–14:00
Consulta nutricional en Ciudad Satélite. Ubicación accesible desde Periférico Norte, con cobertura para pacientes de Lomas Verdes, Naucalpan y zonas cercanas.
También llegan pacientes desde lomas verdes, naucalpan, alamedas, atizapan.
Abrir en Google MapsQué comer
La guía de alimentación para triglicéridos altos
Qué comer para bajar los triglicéridos: por qué el azúcar y el alcohol pesan más que la grasa, y qué cambios los bajan más rápido.
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