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Dieta para síndrome de intestino irritable en Ciudad Satélite

El intestino irritable no daña el intestino, pero sí la calidad de vida. La estrategia con más respaldo es la dieta baja en FODMAP, y es importante entender que es un protocolo de tres fases, no una lista de prohibidos permanente.

Agenda en Ciudad SatéliteVer la guía completaRevisado por L.N. Ana Karen Sánchez Trejo · Cédula 14011006

Cómo es la consulta para síndrome de intestino irritable

Una consulta digestiva no es una consulta genérica

El trabajo arranca por el patrón de síntomas: qué te cae mal, a qué hora aparece y cómo se relaciona con horarios y porciones. De ahí se arma un plan por fases, no una lista de prohibiciones permanente.

  • Diario de síntomas y su relación con comidas y horarios
  • Tolerancia individual a fermentables, fibra, lácteos e irritantes
  • Ritmo intestinal, horarios y tiempo entre comidas
  • Plan de reintroducción para no quedarte en una dieta restringida

Qué traer si ya lo tienes: Endoscopia, colonoscopia, prueba de aliento o coprológicos, si ya te los hicieron. Si no tienes estudios, igual podemos empezar.

Qué se mide en consultorio

  • Composición corporal por bioimpedancia: grasa, músculo, agua y grasa visceral
  • Perímetros con cinta y pliegues cutáneos con plicómetro
  • Presión arterial cuando el caso lo amerita
  • Todo queda registrado consulta a consulta y lo ves en tu portal

Ciudad Satélite

Centro Gervitz — Satélite

Centro Gervitz, Ciudad Satélite, Naucalpan, Edomex

Lun–Vie 9:00–19:00, Sáb 9:00–14:00

Consulta nutricional en Ciudad Satélite. Ubicación accesible desde Periférico Norte, con cobertura para pacientes de Lomas Verdes, Naucalpan y zonas cercanas.

También llegan pacientes desde lomas verdes, naucalpan, alamedas, atizapan.

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