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Dieta para hipertiroidismo en línea
En hipertiroidismo el metabolismo va acelerado: se pierde peso y músculo sin querer, y el hueso se descalcifica. La alimentación busca cubrir ese gasto extra mientras el tratamiento controla la tiroides.
Esto acompaña tu tratamiento médico, no lo sustituye. Hipertiroidismo requiere seguimiento por tu médico. El plan se arma coordinado con él y nunca se ajusta ni se suspende medicación desde consulta de nutrición.
Cómo es la consulta para hipertiroidismo
Una consulta hormonal no es una consulta genérica
Se trabaja el terreno: la alimentación no reemplaza al tratamiento hormonal, pero sí influye en resistencia a la insulina, inflamación y peso, que a su vez mueven la hormona.
- Composición corporal y su cambio en el tiempo
- Señales de resistencia a la insulina
- Horarios de medicación y su separación de ciertos alimentos
- Síntomas que te afectan el día a día: energía, sueño, ciclo
Qué traer si ya lo tienes: Perfil tiroideo, perfil hormonal o insulina basal, si ya cuentas con ellos. Si no tienes estudios, igual podemos empezar.
Cómo medimos a distancia
- Te guío en videollamada para tomar tus perímetros con cinta: cintura, cadera y brazo
- Si tienes báscula de bioimpedancia en casa, se usa esa; si no, se trabaja con peso y perímetros
- Tus estudios los subes al portal y quedan en tu expediente, igual que en consultorio
- El seguimiento mensual es por videollamada, y entre consultas nos escribimos por chat
La videoconsulta cubre todo México, con el mismo expediente clínico y el mismo seguimiento que en consultorio.
Qué comer
La guía de alimentación para hipertiroidismo
Alimentación en hipertiroidismo: cómo cubrir el gasto energético aumentado, cuidar el hueso y por qué el yodo se maneja distinto que en hipotiroidismo.
Ver qué comer y qué evitarTambién te puede servir
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