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Dieta para artritis en Ciudad Satélite
En artritis reumatoide la alimentación no sustituye al tratamiento, pero un patrón antiinflamatorio sí reduce dolor y rigidez de forma medible. El patrón con más respaldo es el mediterráneo.
Cómo es la consulta para artritis
Una consulta inflamatoria no es una consulta genérica
Se busca bajar la carga inflamatoria de la dieta sin caer en los protocolos de eliminación que circulan en redes, que empobrecen la alimentación sin evidencia que los respalde.
- Patrón general de la dieta, más que alimentos sueltos
- Omega 3, fibra y antioxidantes de lo que ya comes
- Peso y composición corporal, que modulan la inflamación
- Tolerancia y sostenibilidad del plan a largo plazo
Qué traer si ya lo tienes: Marcadores inflamatorios y el tratamiento que llevas, si aplica. Si no tienes estudios, igual podemos empezar.
Qué se mide en consultorio
- Composición corporal por bioimpedancia: grasa, músculo, agua y grasa visceral
- Perímetros con cinta y pliegues cutáneos con plicómetro
- Presión arterial cuando el caso lo amerita
- Todo queda registrado consulta a consulta y lo ves en tu portal
Ciudad Satélite
Centro Gervitz — Satélite
Centro Gervitz, Ciudad Satélite, Naucalpan, Edomex
Lun–Vie 9:00–19:00, Sáb 9:00–14:00
Consulta nutricional en Ciudad Satélite. Ubicación accesible desde Periférico Norte, con cobertura para pacientes de Lomas Verdes, Naucalpan y zonas cercanas.
También llegan pacientes desde lomas verdes, naucalpan, alamedas, atizapan.
Abrir en Google MapsQué comer
La guía de alimentación para artritis
Alimentación antiinflamatoria para artritis: omega 3, dieta mediterránea, qué evidencia hay detrás y qué mitos no la tienen.
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